每个下班的傍晚，您是选择来个舒服的“葛优躺”，还是进行一场酣畅淋漓的运动，一扫工作的疲惫？为纪念北京奥运会成功举办，调动全民健身的积极性，我国将每年8月8日定为“全民健身日”，至今已有9年光阴，您响应国家号召了吗？ 

精彩有奖问答为激发小伙伴健身热情，九洲集团特举办精彩的“有奖问答”活动。只要您在8月10日24:00之前把下面五个问题的“正确答案+您的手机号”，发送至“九洲眼界”微信平台，就有机会赢得小编送出的有效期1个月的电影票2张，各路大片随意看哦，8月11日，在微信平台对结果进行公示，本次活动幸运小主只有20名，名额有限，开始答题吧！

请听题！

Q1.当机体运动到一定程度时产生的疲劳是大脑对机体的（ ）性措施之一，可以减少疲劳的进一步积累，防止体育锻炼中意外事故的发生。

A.保护

B.压迫

C.减压

D.指令

Q2.运动生物化研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量主要来自于体内的（ ）。

A.氧

B.蛋白质

C.脂肪

D.糖原

Q3.政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（）测定一次。

A.每三年

B.每两年

C.每一年

D.每半年

Q4.健身跑的强度一般用（）来计算。

A.运动时间

B.*摄氧量

C.运动负荷

D.运动心率

Q5.在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是：（）

A.快 慢 快

B.慢 快 慢

C.慢 快

D.快 慢

好啦，题目就是这样，快把你的答案告诉我吧。各位亲爱的小伙伴们，在努力工作的同时，一定要保持积极的心态，做适当的运动，让逐梦之路*止步！